ทำความรู้จักกับ ไตรกีฬา อีกหนึ่งกีฬาที่มีความน่าสนใจ

การเล่นกีฬา เป็นสิ่งที่หลายคนชื่นชอบ และเล่นกันบ่อย ๆ โดยกีฬาที่มีให้เล่นกันปัจจุบันนี้ก็มีอยู่หลากหลายประเภทมาก ๆ แต่ละประเภทก็จะมีการเล่นที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงความสนุกก็ไม่เหมือนกันด้วย เมื่อพูดถึงกีฬาที่มีความท้าทายต่อความสามารถของผู้เล่นมาก ๆ ที่ไม่ใช่ใครก็ได้ที่จะเล่นกีฬาชนิดนี้กัน ก็คงหนีไม่พ้น ไตรกีฬา ซึ่งถือว่าเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่มาเหมือนใคร และท้าทายมากทีเดีย

ไตรกีฬา คืออะไร

ไตรกีฬา คือ กีฬาประเภทหนึ่งที่มีความน่าสนใจ และท้าทายความสามารถของผู้เข้าแข่งขัน เนื่องจากว่าไตรกีฬาจะมีการผสมผสานกับกีฬา 3 ชนิดมารวมเข้าด้วยกัน ได้แก่ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง ที่จะต้องทำอย่างต่อเนื่องแบบไม่มีการหยุดพัก ทำให้ผู้ที่เข้าแข่งขันจะต้องข้ามผ่านขีดจำกัดความสามารถร่างกายของตัวเองไป อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างทักษะทางด้านของกีฬาแต่ละประเภทให้กับผู้เข้าแข่งขันด้วย ทั้งนี้ผู้ที่เข้าร่วมการแข่งขันไตรกีฬาก็จำเป็นที่จะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงมากกว่าผู้คนทั่วไป จึงจะสามารถผ่านการแข่งขันนี้ไปได้

ระยะของไตรกีฬา มีแบบใดบ้าง

ในการแข่งขันไตรกีฬานั้น ผู้เล่นจะต้องเล่นกีฬา 3 ชนิดแบบไม่มีการหยุดพัก โดยจะมีการแบ่งระยะทางออกเป็นหลายรูปแบบ ดังต่อไปนี้

• Sprint Distance เป็นระยะทางที่สั้นที่สุด โดยในการแข่งขันจะให้ว่ายน้ำด้วยระยะทาง 0.75 กิโลเมตร, ปั่นจักรยานด้วย

ระยะทาง 20 กิโลเมตร และวิ่งด้วยระยะทาง 5 กิโลเมตร

• Olympic Distance เป็นระยะทางแบบมาตรฐานที่มักจะนำมาใช้ในการแข่งขันโอลิมปิก โดยในการแข่งขันจะให้ว่ายน้ำ

ด้วยระยะทาง 1.5 กิโลเมตร, ปั่นจักรยานด้วยระยะทาง 40 กิโลเมตร และวิ่งด้วยระยะทาง 10 กิโลเมตร

• Half Ironman หรือที่เรียกกันอีกชื่อหนึ่งว่า Ironman 70.3 เป็นระยะทางที่จะมีการคิดระยะทางเป็นหน่วยไมล์ โดยใน

การแข่งขันจะให้ว่ายน้ำด้วยระยะทาง 1.9 กิโลเมตร, ปั่นจักรยานด้วยระยะทาง 90 กิโลเมตร และวิ่งด้วยระยะทาง 21 กิโลเมตร

• Ironman เป็นระยะทางที่เหมาะสำหรับการแข่งขันของสุดยอดมนุษย์เหล็ก โดยในการแข่งขันจะให้ว่ายน้ำด้วยระยะทาง 

3.86 กิโลเมตร, ปั่นจักรยานด้วยระยะทาง 180.25 กิโลเมตร และวิ่งด้วยระยะทาง 42.2 กิโลเมตร

จากที่กล่าวมานี้เอง ก็เป็นรายละเอียดของไตรกีฬา ซึ่งถือว่าเป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่มีผู้คนให้ความสนใจกัน เนื่องจากว่าเป็นกีฬาที่มีความท้าทาย และไม่เหมือนใคร แต่ทั้งนี้อย่างที่บอกไว้แล้วว่ากีฬาชนิดนี้จะต้องเล่นกันแบบไม่หยุดพัก ทำให้เป็นกีฬาที่โหดมาก จึงไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ โดยผู้ที่เล่นได้จำเป็นจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงมาก ๆ ด้วยนั่นเอง รวมถึงยังต้องการเตรียมพร้อมร่างกายมาเป็นอย่างดีก่อนเล่นด้วย หากว่าเตรียมพร้อมร่างกายมาไม่ดีก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาในการเล่นกีฬาชนิดนี้ได้